如果喝水多的时候一个小时一次小便,属于正常,偶尔这样是没事的,如果平时这样就有点尿频了。平时要注意多喝水,注意好卫生,每天用温水清洗外阴就可以了。如果是体质有问题,小便次数多,没有其他不适,建议到中医综合调理下身体,平时适当锻炼,体质好了就没事了。只要没有身体的不舒服,没有泌尿系统的不适就不需要特殊处理。如果有不适,不要担心,可以做一个尿常规,以及肾功能的检查,主要是排除有感染的可能。
正常成人,白天排尿四到六次,夜间零到二次,次数明显增多,称为尿频。尿频是一种症状,并非疾病,由于多种原因可引起小便次数增多,但无疼痛,又称为小便频数。
尿频的原因较多,包括神经精神因素,病后体虚,寄生虫病,中医认为小便频数主要是由于小儿体质虚弱,正气不固,膀胱约束无力,脾化不宣所致。过于疲劳,脾肺二脏俱虚,上虚不能制下,脾虚不能制水,膀胱气化无力,而发生小便频数。