妙手医生精选

子宫肌瘤不能吃豆类吗

00:00
1:35

医生主讲实录

很多人都知道大豆中的蛋白质含量非常高,不仅能有效的预防心血管疾病,还具有补钙和预防骨质疏松的功效,但是并不是所有人都适合吃大豆食品。患有子宫肌瘤的女性就应该少吃或者慎吃豆类食品,特别是黄豆和黄豆制品,比如说豆腐、豆奶、豆酱、豆浆等。

因为豆类食品中有一种能调节雌激素水平的大豆异黄酮,大豆异黄酮的结构与雌性激素的结构很相似,被称为是植物性雌激素,能够产生类似于雌激素的效应。长期使用或者是过多使用豆类都会造成高雌激素的环境,对患有子宫肌瘤的人,能起到促进子宫肌瘤增长的作用。

子宫肌瘤患者的饮食原则,首先就是要减少雌激素的摄入,除了黄豆和黄豆制品含有天然雌激素之外,有些食物也富含植物性激素。比如说人参,当归,紫花苜蓿,大麦,小麦,燕麦,裸麦,豌豆,马铃薯,甘薯,苹果,樱桃,大蒜,大茴香,小茴香,甘草和红丁香等食物雌激素含量更高,所以患者应该慎用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测