骨裂吃什么

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医生主讲实录

多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的多吃一些青椒、西红柿、青菜、包菜、萝卜等维生素c含量丰富的蔬菜,促进骨痂生长和伤口愈合。

可以补充锌、铁、锰等微量元素,比如说动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、奶酪中含锰较多。

骨裂处淤血肿胀,经络不通,脉络阻滞,气血运行不畅,治疗以活血化瘀,通络止痛为主。饮食宜清淡,比如蔬菜、水果、豆制品、蛋类等。忌食酸辣、燥热、油腻,尤其不能过早食用肥甘厚腻,滋补之品,比如骨头汤、肥鸡、淡水鱼等,否则淤血难以消散,会拖延病程,使骨痂生长缓慢,影响日后功能的恢复。

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