1、冰袋冷敷法。喝酒后人的血管会扩张起来,所以将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位,等冷却的头部血管收缩后症状自然会减轻。
2、按摩头部法。对头部进行力度适中的按摩,是缓解头疼,偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
3、喝醒酒茶法。喝一杯醒酒茶可以醒一下酒,从而清醒一下,那么头部就不会那么头疼了。
4、服芹菜汁法。将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。
5、饮服白萝卜汁法。取两斤的生白萝卜,将生白萝卜洗净,然后拿去榨汁,稍加热后将汁饮下,每次一茶盅,10分钟一次,三次便可解去酒气。