可由多方面病因引起,如肝阳上亢,脉络瘀阻证引起的血热、头痛、头脑不清或者有点头晕、腰膝酸软、头重脚轻等现象,建议最好做一下详细的检查,也可由于血压高引起的症状,加上熬夜睡眠不好都会直接影响头部不适。
建议最好监测一下血压,平时要注意休息、不要过度劳累、保证充足的睡眠、饮食要注意调理,要低脂、低胆固醇饮食控制体重和增强体育锻炼,戒烟、戒酒,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的增强体育锻炼来提高体质。
可由多方面病因引起,如肝阳上亢,脉络瘀阻证引起的血热、头痛、头脑不清或者有点头晕、腰膝酸软、头重脚轻等现象,建议最好做一下详细的检查,也可由于血压高引起的症状,加上熬夜睡眠不好都会直接影响头部不适。
建议最好监测一下血压,平时要注意休息、不要过度劳累、保证充足的睡眠、饮食要注意调理,要低脂、低胆固醇饮食控制体重和增强体育锻炼,戒烟、戒酒,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的增强体育锻炼来提高体质。
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