这种情况可能是由于局部的受凉而引起的血脉不活导致的疼痛,也可能是由于劳累过度而产生的,也可能是由骨膜受伤造成的。患者还是先去医院拍片检查,检查好了病因然后确定治疗方案来对症治疗。
患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、针灸、刮痧、拔罐、刺激穴位等等来促进血液的循环,效果是非常不错的,另外以口服壮骨关节丸来进行治疗,配合针灸推拿效果非常好。
平时要注意适当的体育锻炼来增强自身的抵抗力和免疫力,增强自身的体质,也要注意保暖。饮食上多吃一些比较丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。