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• 创伤性关节炎能跑步吗

  创伤性关节炎可见于全身各个关节，对于下肢的创伤性关节炎，一般是不建议跑步的，相反则应该减少每天运动总量，使下肢关节得到较充分的休息，以关节及全身出现轻度疲劳感觉为宜。待病情稳定后，可以适当的做些运动，但一定要避免过于剧烈，加重病情，给机体带来不适反应的现象。比如可以将跑步改为非负重状态下的屈伸运动，可以预防关节挛缩并可改善肌肉的协同动作，对下肢骨关节炎患者可改善步态。同时进行有关肌肉或肌群的锻炼以增强肌肉的力量和增加关节的稳定性，如下肢股四头肌等长伸缩锻炼等。在运动时可以佩戴一定的支具进行保护。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 1674次

• 膝关节炎能跑步吗

  膝关节骨性关节炎，如果在早期掌握一个正确的跑步的方法，然后做好热身，避免跑步的过程中间发生一些损害，其实从某种程度来讲，膝关节关节炎是可以跑步的。但是比如您的膝关节骨性关节炎的严重程度已经到了中度和重度，而且集中的比较重，像这一类的情况，我们就不太建议朋友们再去跑步。因为这种跑步可能非但起不到健身保养的作用，反倒会让你的膝关节的磨损进一步的加重，造成我们关节畸形疼痛、活动受限等等出现了一些相应的严重的一些并发症。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 5137次

• 骨性关节炎能跑步吗
  患者骨性关节炎，一般建议患者不要跑步，这样会加重患者的关节损伤，促进骨性关节炎的发展。患者可以进行一些有氧的活动，比如在平地进行散步，或者是打太极拳，或者是进行游泳，这是很好的锻炼方法。患者如果是比较严重的骨关节炎的时候，一般患者要带拐杖行走，可以减轻对关节的压迫。出现了明显的关节积液，可以在关节腔内抽取积液，缓解症状；同时，在关节腔内可以注射玻璃酸钠，或者是糖皮质激素，可以取得比较好的效果；还可以口服活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片。
  语音时长 01:10”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-23 1978次

• 创伤性关节炎能跑步吗
  创伤性关节炎应减少跑步，因为跑步很有可能会加重创伤性关节炎的病变。创伤性关节炎主要是由于肢体、关节受到创伤导致其内在的关节软骨、半月板以及周围韧带出现损伤，而导致关节在活动时出现疼痛。创伤性关节炎如果病变较轻，可以口服消炎镇痛类的药物来缓解疼痛，常用的药物有塞来昔布、双氯芬酸钠胶囊等。如果病变较重，患者疼痛明显，则需进行磁共振检查来明确关节损伤情况，必要时是需要进行关节融合或关节置换来缓解疾病。
  语音时长 01:21”
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-01-07 1973次

• 反应性关节炎能跑步吗
  病情分析：反应性关节炎的病人，最好是不要通过跑步来锻炼的。因为跑步有可能造成脚后跟的发炎而加重病情。意见建议：反应性关节炎属于脊柱关节炎的一种疾病，平时可以通过做一些肢体伸展运动、扩胸运动或者练习体操、游泳、练习瑜伽等来进行关节功能锻炼的。也要注意劳逸结合，避免过度劳累。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-18 901次

• 骨性关节炎能跑步吗
  病情分析：患有骨性关节炎的患者尽量不要跑步。因为在跑步的时候，关节会受到更加严重的压迫和磨损，这种变化会加重该病。当然如果患者出现的是上肢的骨性关节炎，那么这个要求就不那么严格。意见建议：建议患有骨性关节炎的患者在发病之后，首先要配合医生做规范的治疗，在该类疾病恢复的后期，可以配合医生逐步的进行一些恰当的功能锻炼。比如对于大部分的患者，医生会推荐其进行平路慢走或者是游泳这样的锻炼。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 1505次

• 关节炎能跑步吗
  关节炎患者是否能跑步要根据情况判断，如果病情较轻，一般能跑步。如果病情严重，通常不能跑步，并且要及时就医。关节炎可能是感染、遗传、免疫异常等原因引起，会使关节部位发生炎症反应，出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。如果患者的病情较轻，一般不会对关节功能造成明显的影响，此时适当的跑步，也不会增加关节的负担，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-11 0次

• 创伤性关节炎能跑步吗
  创伤性关节炎可见于全身各个关节，对于下肢的创伤性关节炎，一般是不建议跑步的，相反则应该减少每天运动总量，使下肢关节得到较充分的休息，以关节及全身出现轻度疲劳感觉为宜。待病情稳定后，可以适当的做些运动，但一定要避免过于剧烈，加重病情，给机体带来不适反应的现象。比如可以将跑步改为非负重状态下的屈伸运动，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 231次