还是应该从自身的锻炼做起,平时注意适当的体育锻炼,增强自身的体质,自然而然的就可以做到适当的延长性交时间。
在性交的时候应该进行比较轻柔的动作,放松心情,不要太紧张,也可以延长性交时间。
也可以进行适当的锻炼,提肛运动,因为在平时进行提肛运动的时候,就可以对性交时间进行很好的控制,可以延长性交时间,对于男性病人来说很重要。
也可以适当的使用一些药物,来尽量延长病人的性交时间,比如男性,可以适当使用利多卡因凝胶,或者有局麻作用的药物,可能减低阴茎的敏感性,从而延长性交时间。
还是应该从自身的锻炼做起,平时注意适当的体育锻炼,增强自身的体质,自然而然的就可以做到适当的延长性交时间。
在性交的时候应该进行比较轻柔的动作,放松心情,不要太紧张,也可以延长性交时间。
也可以进行适当的锻炼,提肛运动,因为在平时进行提肛运动的时候,就可以对性交时间进行很好的控制,可以延长性交时间,对于男性病人来说很重要。
也可以适当的使用一些药物,来尽量延长病人的性交时间,比如男性,可以适当使用利多卡因凝胶,或者有局麻作用的药物,可能减低阴茎的敏感性,从而延长性交时间。
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