妙手医生精选

牙周病注意些什么

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医生主讲实录

牙周病的患者,平时饮食应到以清淡为主,少吃油炸、油煎、油腻的食物、海鲜、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性的食品,多食含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、麦片、薏苡仁和新鲜的水果蔬菜。

时常吃一些肉食和全谷物,少吃糖类和精制糖,牙周炎伴随着牙龈萎缩,属于生理衰退的现象,良好的口腔健康很重要,但是只是发生的几率小,继续保持口腔的良好习惯是一个主要的措施,按照正确的刷牙方式,进行养成健康的饮食习惯,少吃辛辣、刺激,减少对牙龈的刺激,减少不良的生活和卫生习惯。

以上内容仅供参考

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