贲门松弛是由于暂时性的神经调节失衡,食管下段和胃贲门缺乏肌张力所引起,贲门松弛可以引起胃部酸性内容物反流到食管,刺激食管黏膜产生炎性病变,引发食管炎症,严重时可以采用手术进行治疗。
现在没有运动能够很好的治疗贲门松弛,但是我们可以通过调节饮食,再配合药物治疗,缓和症状,平时不要吃的太饱,少吃多餐,三餐宜定时定量,进食时要细嚼慢咽,多吃营养丰富,易于消化的食物,可以进食一些流质的,比如米粥,软面条,稀饭等,还可以进食一些新鲜的蔬菜和水果。
当反酸比较严重的时候,可以吃一些碱性食物来中和胃酸,如苏打饼干,馒头,面条等,还可以使用药物,比如说是奥美拉唑,雷贝拉唑等,可以避免的尽量不要食用一些对于食道有刺激性的食物,比如烟、酒、浓茶、咖啡等。