精神动力学心理治疗

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医生主讲实录

精神动力学心理治疗是在经典的弗洛伊德精神分析治疗方式上,改良和发展起来的一类心理治疗方法,包括疗程持续数年之久,采用躺椅谈话形式的长程精神分析和疗程不超过半年,以短程动力学心理治疗两大类。

短程疗法一般就是每星期一次,大约十到二十次,少数患者可以达到四十次,在治疗过程中帮助患者认识到障碍的潜意识的内容,能够自我控制症状或者是异常行为,更好的处理一些应急性的境遇,用于抑郁症有这种短程心理治疗的方法,主要技术是建立治疗性的医患关系,鼓励患者讲出他苦恼的问题,明确焦点问题和他过去经历的一些联系,积极的一些移情分析,良性忽视,不提倡压抑或者是用一些新的方式来思考等等。

长程精神动力学治疗的目的就是重塑人格特征,改变患者长期存在的一些思维和行为的方式,包括了解和检查患者的潜意识内容,如自由联想、回忆解析、移情分析,深入以及心理防御和应对机制的分析等等。

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