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• 经期可以吃芒果吗

  经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中医认为芒果性凉，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，经期女性，建议避开生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是没有问题的。无论从西医还是从传统医学的角度来看，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性的正常月经。而且芒果含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素等，所以经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意饮食有节。经期还应饮食宜清淡，不要多吃油腻、油炸食品，还要适当多吃含铁丰富的食物，以及时补充被经血带走的铁质。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 3207次

• 经期可以吃藕粉吗

  月经期间可以适当的吃藕粉，因为藕粉中含有各种营养成分，营养价值非常高，其中含有大量的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，因此会增进食欲，而且还能够预防月经期间便秘的情况。藕粉中还含有植物性蛋白质、各种微量元素、维生素等，可以为身体补充必须的营养成分。另外藕粉有一定的补血作用，月经期间因为大量失血，所以会导致气血不足，适当的吃藕粉有补气、补血的功效，还可以增加机体的免疫能力。月经期间不建议吃寒凉的食物，例如西瓜、火龙果等，尤其是不能吃冷饮，否则有可能会导致痛经。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-17 5379次

• 经期可以吃黄瓜吗
  女性在月经来潮期间通常都可以吃黄瓜，这是因为在月经期吃黄瓜一般都不会对身体产生不良影响，既不会引起月经量的异常，也不会导致月经经期的延长，而且吃黄瓜也不会引起痛经等不适症状。所以，对于月经期的女性，常常都可可以正常吃黄瓜来补充身体的维生素或者微量元素。一般女性在月经期的时候，要避免吃辛辣刺激和生冷的食物，比如常见的干锅、火锅、辣条、方便面、冰淇淋、雪糕等，但普通的蔬菜水果都可以在月经期间正常食用。
  语音时长 01:09”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-09-06 2928次

• 月经期间可以吃黄瓜吗
  女性在月经来潮期间是可以吃黄瓜，因为黄瓜其实就是属于普通的蔬菜，含有维生素、纤维素以及微量元素，但是吃黄瓜却不会影响月经血的排出，也不会引起痛经等不适表现。所以无论女性是在月经期间，还是在非月经期间都可以正常吃黄瓜，很多女性在月经来潮期间，胃肠道蠕动功能会下降，所以还可能会因此出现有腹胀、便秘等不适表现。这时就可以多吃黄瓜和其他蔬菜，来促进肠道的蠕动。而且还建议女性要多吃其他新鲜的水果，也具有促进排便的功效。
  语音时长 01:11”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-04 7898次

• 经期可以吃黄瓜吗
  病情分析：在月经期间可以吃黄瓜的，吃黄瓜并不会影响月经。但是吃黄瓜的时候一定要注意是常温的，不能吃凉黄瓜，否则会影响月经血的排出，甚至导致痛经的。吃黄瓜也要适量，不易过量，否则也会加重胃肠道的负担，甚至引起腹泻的。意见建议：在来月经的时候，饮食方面也需要注意，不要吃过于辛辣，刺激性，寒凉的食物。一定不要饮酒或者喝含有酒精的饮料，否则会导致月经血量增多。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-07-24 1202次

• 月经期间可以吃黄瓜吗
  病情分析：月经期间是可以吃黄瓜的，黄瓜具有丰富的维生素和膳食纤维，有清热、解毒、利尿的作用，在月经期间建议将黄瓜煮熟了吃。意见建议：建议平时一定不要进食太多生冷、冰冻的黄瓜，吃多了以后可能会引起痛经，影响月经量。月经期间一定要注意饮食温软易消化，保持良好的心情。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-23 1303次

• 经期能吃黄瓜吗
  经期通常可以吃黄瓜。黄瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，富含维生素K、维生素C以及多种矿物质，对于大多数女性来说，在月经期间适量食用黄瓜是安全且有益健康的。黄瓜含有的高水分可以帮助补充身体流失的水分，这对于缓解部分女性在月经期间可能出现的轻微脱水症状非常有帮助。此外，黄瓜中的膳食纤维有助于促进消化系统的
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-12 0次

• 经期能吃黄瓜吗
  经期临床上是指生理期，生理期一般情况下可以吃黄瓜。生理期是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，生理期会伴随着人体生殖激素、卵巢形态、分泌和子宫内膜周期性的改变，生理期就是指女性月经来潮的时期，一般情况下在3~7天左右，只是由于每个女性的体质及营养因素不同，所以生理期持续的时间也会有所差异，生理期一般
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-15 494次