一、考虑是过度劳累而导致的,建议做按摩来进行缓解,也可以贴膏药,平时要多注意休息,不要过于劳累。
二,建议到中医科进行诊脉,根据脉象来选择一些中药的汤剂,还可以用刮痧法和拔罐法。平时千万不要吃一些寒凉性的食物,如雪糕冷饮,防止燥热。
三、考虑是体虚胃寒,最好是用一些中药来调理一段时间,平时有健康的饮食生活习惯。
四、可以用酒来搓一搓,平时要禁食辛辣刺激性的食物,也要注意多饮水,注意休息,注意适量的运动。
五、考虑是属于肾阴虚的一种症状,建议可以试一试中成药六味地黄丸来进行调解,平时也要注意规律作息,不要经常熬夜,还要多锻炼身体,配合药物进行治疗。