不熬夜痘痘会好吗_王毅医生的语音科普

不熬夜痘痘会好，合理的作息时间，对于消除痘痘是有利的。同时要做好以下几方面的工作：

一，做好肌肤清洁工作，不要使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗，所以选择洗面奶非常重要，要选用以温和天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

二，做好补水工作。皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需要的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择合适自己的补水护肤品。每早晚，洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

三，选择适合的祛痘品。在长痘初中期选择合适自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏，霜剂等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和而不刺激。

四，及时应对并发症状，除了痘痘以外，油性皮肤出现了黑头，毛孔粗大问题应及时应对。平时做好基础护理工作，像面膜去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤。

不熬夜痘痘会好吗