月经期最好不要吃绿豆粥。绿豆粥它是属于相对比较清凉的一种食物,在夏天的时候喝相对比较合适一点,但是在月经期因为人的抵抗力比较低,子宫盆腔处于充血的状态,一般情况下尽可能不要喝绿豆粥。
如果平时不是宫寒体质或者是热性体质,月经期可以适当喝点绿豆粥,可以考虑在中午饭后喝,少量喝一点一般情况下影响也不是很大的。但是如果是冬天来月经的时候还是尽可能不要喝绿豆粥,可以喝点红豆粥,红枣粥,这种相对更为合适一点,也有助于帮助经血液排出体外。
妙手医生精选
月经期最好不要吃绿豆粥。绿豆粥它是属于相对比较清凉的一种食物,在夏天的时候喝相对比较合适一点,但是在月经期因为人的抵抗力比较低,子宫盆腔处于充血的状态,一般情况下尽可能不要喝绿豆粥。
如果平时不是宫寒体质或者是热性体质,月经期可以适当喝点绿豆粥,可以考虑在中午饭后喝,少量喝一点一般情况下影响也不是很大的。但是如果是冬天来月经的时候还是尽可能不要喝绿豆粥,可以喝点红豆粥,红枣粥,这种相对更为合适一点,也有助于帮助经血液排出体外。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测