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• 经常手淫怎么办

  经常手淫怎么办，回答这个问题要分两种情况，首先我们要了解，作为一个成年男性，手淫是非常常见的一种行为，合理的去安排，对身体没有坏处，甚至有些人是有好处，可以作为正常性生活的一种补充，对预防身体状况的下降，包括性功能的下降，包括一些疾病的发生，可能都有一些好处，但是如果过度的手淫，就可能会对身体造成一些，没必要的损害，出现睡眠的一些障碍，出现全身的疲乏、酸胀，等等的一些特殊的感觉，甚至容易出现一些前列腺的疾病，等等一些情况。所以对不合理的一些手淫，要进行一些矫正，矫正手淫的一些办法，主要是有几方面，第一个要合理的去安排，自己的生活和工作，生活和工作要尽量规律，同时要注意，避免不必要的一些外界的刺激，包括看一些视频资料，或者是影像学对性的一些描述的，等等一些文章，对改善手淫的习惯，可能都有好处，但是更多的手淫，对人体的这种影响，和每一个人有的那种坏处，所预期的是不一样的，手淫对人体的这种影响，是由于你更多的夸大了，它对你这种影响，而造成的一种心理或精神的压力，而不是手淫的本身。

  

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  张国辉 主任医师中国人民解放军总医院第七医学中心

  2018-11-28 214197次

• 手淫阳痿怎么办

  手淫是自慰的俗称，一些男性会依靠自慰的方式进行宣泄，解决需求。虽然说适当的自慰得到了现代医学的认可，但是经常频繁的自慰对身体还是不好的，导致出现阳痿。如果经常手淫阳痿症状比较的严重，那么这个时候一般自行能够恢复的概率是很低的，应积极去医院检查治疗。除了戒除手淫外，通常需要对患者进行心理疏导，然后再结合药物治疗。临床上通常采用药物治疗的方式，常采用5型磷酸二酯酶抑制剂这类药物，它是治疗勃起障碍的一线药物，常见的有神度他达拉非片等药物。需要注意的是18岁以下者不得服用；在用药过程中，如果偶有头痛和消化不良情况，应及时卧床、休息，适当饮用温水，一般情况下症状会得到缓解，症状没有好转的应及时就医。还有就是正在服用硝酸酯类药物，如硝酸甘油、硝酸异山梨酯片等，禁止服用。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2021-03-01 5664次

• 手淫过多怎么办
  手淫是成熟男子的一种正常自慰行为，手淫本身对人体没有伤害，只是过频过快导致了其它方面的疾病，才给身体带来影响，比如说频繁的手淫，使泌尿生殖系统的长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎，前列腺炎，精囊炎等。手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退，阳痿，勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性的早泄。如果手淫形成习惯的话，容易对于正常性生活的失去兴趣，从而对婚后的生活带来影响。因此，如果是手淫过多的话，一定要注意调节，建议可以少看刺激性的电影，图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身的修养，加强体育锻炼，同时积极参加社会活动，另外也不要给自己的心理造成过大的压力和影响。
  语音时长 1:37”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 51610次

• 手淫失眠怎么办
  首先要说人在手淫的状态下，精神是属于兴奋状态，也就是说人的肌肉是属于收缩状态，血管的大部分是由平滑肌组成的，血管的肌肉是处于紧张状态的时候，也就是收缩状态的时候，供血供氧是非常充足的，另外人的心跳也是加快的，这种状态下是无法很快就入睡的。这个时候可以平躺，然后精神放松，使心率慢慢降下来，然后使血管收缩的状态慢慢平稳下来，慢慢就可以入睡了，所以说经常会有一些人问怎么就同房后怎么会失眠？就是很难一下就入睡了，除非是特别疲劳的状态下人可能会很快就入睡，一般的都会由于过分的兴奋，而很难立马就入睡，所以说要有一个过程，还是要平稳的休息，然后使心率和血压都处于平稳状态。血管收缩状态缓解过来之后，才能真正的入睡。
  语音时长 1:38”
  张鑫 主治医师沈阳市第一人民医院

  2018-12-20 15325次

• 经常手淫怎么办
  偶尔的手淫对身体不会造成明显的伤害，频繁的手淫会导致出现一系列的问题。比如影响生长发育，导致神经衰弱，出现前列腺炎，引起性功能障碍等等，这些都会对以后的生活造成一些影响，所以建议戒掉频繁手淫的习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，有这种想法的时候，可以转移注意力，手淫要注意节制，适可而止。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-26 2802次

• 经常手淫怎么治疗
  手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退，应该积极的戒掉手淫，适当的增加些运动和锻炼，保持乐观的心态，才能够达到很好的治疗效果，同时应该多注意些休息，适当放松心情，参加一些体育的锻炼。
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-05 2304次

• 经常手淫怎么办
  手淫通常是指自慰，经常自慰可以通过多到户外运动、避免独处、规律作息、避免性刺激、心理治疗等方法改善。1、多到户外运动：在日常生活中应当多到户外运动，大量的户外运动可以消耗体力与精力，还可以起到转移注意力的作用，有利于戒除自慰。2、避免独处：还应当尽量的避免长时间独处，多与同学、家人、朋友交流，丰富自
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-08-17 0次

• 经常手淫怎么办
  手淫在这里指的是自慰，经常自慰可以通过戒掉自慰不良习惯、饮食调理、转移注意力等方式改善。1、戒掉自慰不良习惯：经常自慰属于不良的生活习惯，会对身体造成影响，导致生殖器黏膜充血以及水肿，如果没有做好局部皮肤护理，可能会诱发感染性疾病，比如尿道炎以及膀胱炎，并且还会导致局部分泌物增多以及糜烂，首先需要调
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-05-12 0次