一、痛风的护理,在饮食中要注意不让痛风患者食用富含能分解成尿酸的蛋白质的食物,如贝类、熟食店的肉和熏肉、沙丁鱼、酵母、芦笋、蘑菇以及动物心、肝、肾等高嘌呤食物。
二、很多痛风患者都比较胖,伴有高血脂,这时要注意减肥,但要平稳的减不能减的太快,否则容易引起痛风的急性发作,这也属于痛风的护理常识之一。
三、少喝酒,也是痛风的护理中需注意的一项,因为酒精能降低痛风患者身体排泄尿酸的能力又能增加尿酸的形成,啤酒是最能让了尿酸增高的酒,所以痛风的护理中要少喝或者尽量不喝。
四、痛风患者平时多活动关节,如手指和脚趾这样可以赶走尿酸在关节处的结晶。
痛风的护理要注意不能做剧烈的运动晚上临睡前坚持用热水泡脚二十分钟以上,促进血液循环,但是在痛风发作期要注意不能用热水,热水会加重疼痛感,用温水洗脚。