如果胀痛的特别厉害可以用吸奶器,先暂时的把乳汁吸出,以免发生急性的乳腺炎,发生严重的后果。吸完之后可以买芒硝敷在双侧乳房上以免再发生胀痛。芒硝是回奶非常好的东西,芒硝在药店就有卖,它是颗粒样的物质,放在纱布袋里当芒硝凝结成一团之后要及时的更换芒硝。
还可以喝生麦芽水,生麦芽也是回奶效果比较好的,当茶饮。
饮食上一定要注意少吃肉类,蛋类,海产品类,少喝汤汁,因为这些食物都是下奶的,回奶期间如果吃这些肉,蛋,肯定就不利于回奶,就会出现下奶出现甚至出现乳房胀痛。所以要通过饮食,喝生麦芽,敷芒硝三种配合,一般五到七天就可以回奶,回奶期间很难引起胀痛。