怎么预防肠不再长息肉

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医生主讲实录

预防肠息肉主要是改变生活习惯,要养成每日排便的习惯,每日早晨将肠腔内蓄积的粪便排出体外;饮食方面,不要过多的吃过咸、过辣的食物,也不能吃太冷、太热或过期变质的食物;要保持好良好的心态,应对生活的压力,劳逸结合。

另外,还要加强体育锻炼,增强体质,在阳光下运动多出汗,可将体内酸性物质排出,形成碱性的体质,避免肠息肉的产生。另外,也要戒烟限酒,烟酒是导致肠息肉的一个不可忽视的因素。

以上内容仅供参考

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