产后第一次月经颜色会有一些深,然后慢慢的就会变成鲜红色了,产后月经一定要注意,月经期间不能吃生冷、酸辣等刺激性的食物,应该多喝温开水,保持大便通畅。
第二,产后第一次月经量会比较多,要准备好夜用的卫生巾,外出时也应该在包包里放下一两个备用,以防万一。
第三,产后应该保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
第四,注意卫生,勤换卫生巾,预防感染,注意保暖避,免寒冷刺激,避免过劳。
第五,暂停夫妻的性生活,避免感染的事情发生。
如果说第一次量比较少,造成产后例假量少的原因有可能是因为在哺乳期或者是身体受寒,产后曾经大出血过或者是产后心情差的原因,这些原因都会导致产妇第一次月经量少。如果是月经量多的话,部分妈妈产后第一次来月经量会比较多,而且出血的时间比较长,这是因为产后过劳过累,或者是持续的不排卵的情况下所刺激的子宫内膜增生,导致的月经量多,这两种情况都属于正常的,可不必太担心。