对于青少年引起的骨质疏松情况:一是见于缺钙,因为青少年处于生长发育比较旺盛的阶段,如果说在生长发育的过程中,钙质补充不彻底,很容易导致骨骼部位出现骨质疏松的发生。对于这种病人平时可以适当的多吃一点含钙高的食物,比如说虾皮、豆制品、奶制品、瘦肉之类的食物,也可以食用一点新鲜的水果蔬菜,以促进钙质的吸收,必要时可以吃一点钙片和维生素d来促进钙质的补充。
再就是见于长时间不活动的青少年,从而导致了骨质钙的异常流失,从而引起的骨质疏松情况,这种病人平时一定要多活动多晒晒太阳,以促进钙质的吸收,从而防止钙质异常的流失。