首先,用手指操作法,将自己的手食指塞入同侧耳孔内,轻轻地摇动几下,然后突然抽搐手指,连续反复进行若干次,可以起到按摩的作用。
作用原理是耳孔内是外耳道,外耳道的底部是鼓膜,鼓膜是外耳道与中耳腔相隔的一层膜状组织,当手指塞入耳孔后,外耳道气压升高,从而将鼓膜推向内侧,内侧即为鼓室,鼓室是可以容纳两毫升液体的空腔,并借助于与鼻咽部相通的咽鼓管,经鼻腔或者是口腔与外界相通,从而保持鼓室内的压力与外界平衡,当手指突然抽搐时,外耳道的压力在瞬间呈负压,从而吸引鼓膜向外突出,由此造成了鼓膜的运动。
当鼓膜向内运动时鼓室压力增大,鼓膜向外运动时压力变小,由于鼓室压力的反复而快速变化,促使咽鼓管像抽风机一样,让气体一进一出,起到改善咽鼓管功能的作用,使鼓室内外的压力不断的调整平衡,由于股市内外压力平衡,鼓膜也就有可能得以由内线变为正常的状态了。