腰肌劳损贴膏药可以吗

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医生主讲实录

腰肌劳损属于无菌性炎症,一般情况下打针、吃药、按摩、理疗等是无法消除无菌性炎症的,因此建议采用外敷膏药的方法治疗腰肌劳损。因膏药可以促进血液的循环和局部的代谢机能,起到活血化瘀,通经止痛,改善病灶周围组织营养等功效。

平时同时还要注意腰肌劳损的预防,避免劳累,矫正不良的体位和姿势,适当的功能锻炼,加强腰背肌的锻炼,防止肌肉张力失调。如采取俯卧位去枕、然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展,也可仰卧床上去枕,头部用力向后顶,抬起肩部的动作,起到锻炼腰背部肌肉的作用。

以上内容仅供参考

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