第一、就是少吃高蛋白的食物。不管是什么原因导致的拉肚子,这段时间压应该注意饮食方面的调整,然后要了解各种饮食禁忌,其中就是高蛋白的食物,这类食物很容易导致腹泻的情况加重,甚至还会影响肠胃的正常消化功能,尤其是一些慢性腹泻患者病程长,而且能会有经常反复发作的可能性,因此很容易影响到食物的消化吸收。
第二、就是要低脂饮食。腹泻期间患者一定饮食要尽量的以低脂或者是少渣的为主,这样能够有效的治疗,缓解腹泻症状。与此同时还要注意控制脂肪类食物的摄入量,一般情况下患者对脂肪的摄入量应该控制在四十克左右,太多的话会加重肠胃的负担。
再者就是在拉肚子期间有很多食物是需要禁食的,以免会加重肠胃的负担,常见的主要有粗粮、生冷瓜果、凉拌菜等等。