首先要警惕是颈椎病的原因,很多人可能会问颈椎病不是在颈椎吗,怎么跑到背上来了?其实不然。颈椎末端的椎骨是延伸到了后部,而且也和背部的肌肉相互的支配。
还有一个主要的病变是肩周炎。很多人的肩周炎主要是上班族所患有,上班族的工作习惯是密不可分的。肩周炎一旦出现了前期的症状,不要等到疼痛的范围扩大,或者是波及到后背,这时候可能就已经比较晚了。
还有就是需要关注的疾病是强制性的脊柱炎,脊柱炎的患者往往会出现特殊性的后背疼、腰疼,尤其是在早上刚起来的时候疼的更厉害一些。
还有就是站的时间久了或者是走路的时间长了,都会引起背部的疼痛。对于预防背部的疼痛,不妨在工作之余多进行一些低强度的运动,如游泳、爬山。