清静的生活环境对高血压是有利的,恶劣的环境不仅带来烦恼与不快,而且对高血压患者非常不利。声学研究显示85分贝的噪声能够对人体神经系统和心血管系统产生明显损害,研究证实噪声影响人的情绪,损害神经系统和心脑血管的功能,是导致血压升高的重要原因之一,因此高血压患者宜生活在一个比较清静的环境之中。
高血压患者在清静的环境中应该注意以下问题,高血压患者需要清静的生活环境,主要是指没有噪声污染,并非环境越安静越好,如果长期处于异常寂寞的环境中,小于十分贝,会使人神经迟钝,产生孤独感,对高血压病的康复也不利,因此当环境非常寂静时应该放一些轻松的音乐,创造一个适当的快乐的环境,才有利于高血压患者的治疗和康复。