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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫银耳既有补脾开胃的功效，还可滋阴润肺，增强人体免疫力。黑木耳长期食用可辅助降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分开吃，也可以一起吃，帮助滋阴润肺并软化血管，对心脑血管问题有一定的帮助。所以，白木耳和黑木耳非常适合中老年人食用。凉拌黑白木耳、黑木耳炒肉丝、白木耳炖红枣枸杞汤等等都是非常不错的养生菜品。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 96391次

• 怀孕初期可以吃鸭头吗

  怀孕初期可以吃鸭头。经过卤制之后的鸭头味道鲜美，适合孕期食欲不振的孕妇。同时鸭头里含有丰富的烟酸可以保护胎儿心脏，鸭头里的蛋白质可以促进胎儿骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是卤制的鸭头因为入味很深，味道也相对辛辣，会给肠胃造成一定的负担，所以在孕期食用鸭头要注意适可而止。怀孕是个特殊的生理时期，科学合理的饮食有利于胎儿的健康发育和成长。但事实上很多孕妇对饮食太过关注，反而容易忽视其他影响因素。孕早期想要顺利度过，除了饮食均衡、营养要跟得上外，更重要的是避免过大的工作压力，保持舒畅的心情，注意孕期卫生，防止生殖道感染等，以免增大自然流产的风险。另外在孕早期要避免性生活。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 3905次

• 怀孕可以吃黑木耳吗
  在怀孕期间是不建议吃黑木耳的，黑木耳味甘、性平，具有很多药用功效，能益气强身，有活血功效，并可防治缺铁性贫血等，可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠道，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。孕妇不宜吃木耳，主要是因为木耳虽然有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功效，容易导致流产，特别是怀孕早期以及有习惯性流产史的孕妇，是禁止食用木耳的。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-22 22813次

• 怀孕可以吃黑木耳吗
  女性在怀孕以后，通常是可以吃黑木耳，尤其是对于贫血的女性，还可以多吃黑木耳。这是因为在怀孕后吃黑木耳，并不会对孕妇造成伤害，也不会影响胎儿的正常生长发育，而且吃黑木耳还有一定的补铁补血作用，特别适合贫血的孕妇食用。同时，吃黑木耳没有活血化瘀的效果，也没有任何的毒性，所以就不会对胚胎造成伤害。其实，女性无论是在怀孕期间，还是在哺乳期间，都可以多吃黑木耳来补充身体的营养元素，同时还要多吃高蛋白类的食物，以促进胚胎的生长发育。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-12-12 5900次

• 怀孕可以吃黑木耳吗
  病情分析：孕妇在怀孕期间是可以吃黑木耳的。黑木耳是一种营养价值极高的食物，比如还有蛋白质等，同时还含有矿物质元素等，有助于促进胎儿的发育。意见建议：孕妇在怀孕期间除了饮食需要注意以外，还需要进行适当的散步活动，有助于促进胃肠蠕动，可以防止便秘，但是需要注意不要进行剧烈的运动。同时在孕期当中还需要注意不要熬夜，要保证充足的休息。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-05-12 1002次

• 黑木耳孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇在怀孕期间是可以吃黑木耳的，黑木耳当中含有丰富的铁元素，同时还含有丰富的微量元素，对于胎儿的发育可以起到促进作用。意见建议：孕妇在怀孕期间需要注意荤素搭配，除了吃一些蔬菜以外，还应该注意多补充一些鸡蛋，牛奶，瘦肉等食物，因为营养全面之后才能有助于胎儿的发育。同时还需要进行适当的散步活动，避免长期久坐、久躺。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-07-03 801次

• 怀孕可以吃黑木耳吗
  在怀孕期间是不建议吃黑木耳的，黑木耳味甘、性平，具有很多药用功效，能益气强身，有活血功效，并可防治缺铁性贫血等，可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠道，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。孕妇不宜吃木耳，主要是因为木耳虽然有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功效，容易导致流产，特别
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-06-22 92次

• 甲亢可以吃黑木耳吗
  甲亢通常可以适当的吃一些黑木耳，可以很好的补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。患有甲亢的患者平时可以适当的吃一些黑木耳，因为黑木耳中含有丰富的蛋白质，而患有甲亢的患者通常抵抗力会比较差，在这时适当的吃一些黑木耳，可以很好的补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。而且黑木耳中还含
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-08 324次