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• 脑血栓总是睡觉怎么办

  得了脑血栓以后，由于循环的障碍、供血的不足、二氧化碳的蓄积、氧气的不足等等，可以使病人犯困、有嗜睡、总想睡觉，甚至有的人睡眠颠倒、白天睡、晚上又不睡。特别是老年人，他本来睡眠就不太好。老年人是血管硬化、供血不足，睡眠的时候他是间断睡眠、血流缓慢、二氧化碳蓄积他就醒了。醒了以后、吸收了氧气以后，他又入睡。那么二氧化碳一多了，氧气不够了他又会醒来。得了脑血栓的病人，他的循环出现障碍，代偿的又不太好，所以他容易出现犯困、嗜睡、睡眠颠倒等等情况。那就应该积极地治疗脑血栓，同时还要给调整患者的睡眠的这个时间，尽量中午午休时间短暂一点，少睡一点、白天不睡觉。白天可以轻微的做一些个活动，促进血液循环，吸收氧气、排出二氧化碳。晚上按时睡眠、早上按时起床，要形成很好的规律。适当的用一些化学的药物和理疗、磁疗等等，调整患者的生物钟，做到按时睡眠、劳逸结合，有规律的服药治疗，有规律的适当的锻炼身体，把自己24小时这个作息时间安排的更合理更好一些。不要老是睡觉，睡觉睡多了、血流缓慢，二氧化碳蓄积，可能就会促进这个血栓病的再一次复发。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-25 5019次

• 喉咙总是感觉有痰卡着怎么回事

  喉咙总是感觉有痰卡着，首先要想到是不是有慢性鼻炎和慢性鼻窦炎等上气道的慢性疾病，会出现鼻后滴漏，像分泌物倒流黏附在咽喉壁上，会有异物的感觉，就会引起轻咳、清嗓的本能反应。还有像慢性咽喉炎，因为黏膜下的淋巴滤泡的增生，就会使少量的分泌物在黏膜的表面附着，就会有异物的感觉，就会频繁的清嗓，有少量的白色黏性的分泌物咳出才能缓解症状。也应该考虑到是不是会有咽喉部的反流的问题，比方像胃、食管的反流，引起刺激性的气体或者是液体少量、慢性的灼伤咽喉部的黏膜，引起黏膜部充血水肿，也会有异物感，就会有清嗓、轻咳的症状。首先要建议病人适当的多饮水、生活规律、起居正常、清淡饮食。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-15 5033次

• 下午睡觉好吗
  下午睡觉不益于健康，一般来说在正常情况下，我们晚上入睡的时间应为晚上10点到11点，早上6到7点起床。如果中午要午休或者是午睡，我们12点左右吃饭，1点左右开始午睡，1点半到2点起床是最好的，这样可以提高睡眠质量，达到科学的作息规律。如果在下午2点到3点再进行午睡，这对身体健康是不利的。因为下午2到3点再入睡，容易导致身体缺乏睡眠需求，导致晚上迟迟无法入睡，甚至失眠。这样第二天精神更加不好，相反的精神状态不如以前，这样是对身体健康不利的。因此，我们不建议下午睡觉，中午午睡时间应以1点到1点半或者是1点到2点为宜。睡眠时间不宜过长，如果下午睡觉睡觉时间过长，会到了晚上真正该睡觉的时间缺乏睡意，迟迟无法入睡导致失眠，影响健康。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-05-01 22796次

• 下午睡觉做梦
  做梦是人们白天情绪的一面镜子，最有效的方法就是把白天的心态调节好，减少负面刺激的产生，人人都在承受着压力，关键是要做好自己情绪的管理师，保持一个平和的心态，尽量避免紧张、焦虑等不良的情绪，养成良好的睡眠习惯，应该养成在晚上十二点之前就要定时睡觉的好习惯。建议老年人要选用蚕丝等质地轻柔的被子，睡前2小时别做剧烈的运动，不看刺激性强的书籍、影视作品，多听一听轻柔的音乐，看一看轻松的书籍，洗个热水澡、泡泡脚都能够缓解紧张的情绪。另外睡觉之前要少吃辛辣及高脂的食物，由于辛辣食物能够提高体温，睡觉前吃会扰乱睡眠，导致频频做噩梦，此外过多的饮酒也会导致噩梦。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 4338次

• 下午睡觉总是感觉起不来怎么回事
  中午睡觉的时候总是睡不醒，可能是因为最近感觉非常劳累，晚上要按时就寝，保证有足够的睡眠，中午睡一个多小时就可以了，这种情况也要考虑气血不足、阴血亏虚、肝胆劳累过度、饮食失节等原因都会引起该症状，建议平时生活要有规律，按时作息。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-28 3105次

• 下午睡觉好吗
  病情分析：中午或者下午睡觉也是可以的。因为适当的午睡对人的身体是有益的，可以缓解疲劳，这样就能够更好的，投入到工作学习中去。正常人每天需要保证8小时的睡眠，这样才能够让脑细胞得到充分的休息，如果长期睡眠不足，容易引起神经衰弱等疾病。意见建议：所以平时要养成良好的睡眠习惯，适当的午睡，对人的身体也是有益的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-14 4304次

• 下午睡觉总是感觉起不来
  下午睡觉总是感觉起不来就是梦魇。梦魇就是所谓的鬼压床，其实就是意识醒来了，但是身体还没有醒过来，这可能是因为睡的太沉导致。有时睡觉睡的太多反而会更困，所以应该注意作息规律，尽量晚上早睡，白天早起，加强锻炼。梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时因梦中受惊吓而喊叫或觉得有什么东西压在身上，不能动弹，常用来比喻经历
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 306次

• 宝宝下午睡觉总是哭醒
  宝宝下午睡觉总是哭醒通常是生理现象、缺钙、腹部问题等原因导致，建议患者根据其具体原因进行治疗。1、生理现象：检查给宝宝穿的衣服、包的被子是不是舒适，检查衣服里面有没有比较坚硬的东西刺伤宝宝，被子是不是盖的过厚，盖得过厚宝宝流汗会不适，造成睡眠不安稳、哭闹，这种情况一般不需要进行特殊治疗。2、缺钙：缺
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-15 437次