首先要知道安眠药的种类,一般市面上或者在医院里医生推荐的有这么几种。一种是快速的诱导睡眠,然后代谢增快,这是属于新型的促进睡眠的药物。
还有一种是时间要稍微慢一些的,作用时间会更长久一些,比如第二天早上起来头还会昏沉沉。
第三种是伴抗焦虑成分的,在抗焦虑的同时,帮你快速的导入睡眠,副作用是时间久了之后,会出现心理或者生理上的依赖,生理依赖可以通过逐渐的减量换药,或者中医的一些疗法,但是心理依赖非常的难弄,如果超过连续服用两个月的安眠药想要减量,或者戒除就会有一点困难。
首先要知道安眠药的种类,一般市面上或者在医院里医生推荐的有这么几种。一种是快速的诱导睡眠,然后代谢增快,这是属于新型的促进睡眠的药物。
还有一种是时间要稍微慢一些的,作用时间会更长久一些,比如第二天早上起来头还会昏沉沉。
第三种是伴抗焦虑成分的,在抗焦虑的同时,帮你快速的导入睡眠,副作用是时间久了之后,会出现心理或者生理上的依赖,生理依赖可以通过逐渐的减量换药,或者中医的一些疗法,但是心理依赖非常的难弄,如果超过连续服用两个月的安眠药想要减量,或者戒除就会有一点困难。
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