脚后跟骨质增生怎么治疗

00:00
1:33

医生主讲实录

脚后跟骨质增生可以利用激光针刀来进行松解术治疗,这是一个微创治疗,不开刀无痛苦,治疗时间短,治疗效果好,费用低,可以从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

平时可以往鞋垫里垫一些软一点的东西,减轻脚后跟的压力,减少穿高跟鞋,另外,可以多吃一些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品等。

多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟、戒酒,多补充水分,平时生活注意规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠的充足对病情也是有好处的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测