2岁宝宝吃钙片可以选择两个,第一是葡萄糖酸钙加锌,第二是迪巧小孩钙片,这两个一个是片装的一个是液体的,第一种葡萄糖酸锌钙是液体的钙相对来说吸收好一点,第二种迪巧小孩钙片是属于片装的钙片。
同时可以通过食物里面来摄取要多吃含钙量高的食物,比如虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,牛奶和豆制品,吃钙片的时候或者是吃海鲜都需要多喝一些热的水,千万不要喝冷的,注意钙不能盲目的补应该做一个微量元素化验后,根据缺钙的程度补应该多晒太阳有助于钙的补充。
2岁宝宝吃钙片可以选择两个,第一是葡萄糖酸钙加锌,第二是迪巧小孩钙片,这两个一个是片装的一个是液体的,第一种葡萄糖酸锌钙是液体的钙相对来说吸收好一点,第二种迪巧小孩钙片是属于片装的钙片。
同时可以通过食物里面来摄取要多吃含钙量高的食物,比如虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,牛奶和豆制品,吃钙片的时候或者是吃海鲜都需要多喝一些热的水,千万不要喝冷的,注意钙不能盲目的补应该做一个微量元素化验后,根据缺钙的程度补应该多晒太阳有助于钙的补充。
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