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• 腰肌劳损要怎么缓解了

  患者：您好，我最近一段时间经常加班，长时间坐在椅子上都没时间起来活动，出现了腰肌劳损，老是腰疼，有什么办法能缓解吗？药师：缓解腰肌劳损引起的腰疼，一方面要充分的休息，纠正不良工作习惯，一方面使用止痛药来缓解不适。由于长时间坐着引起的腰肌劳损，首先要减少坐着的时间，必要时需要卧床休息，也可以适当做一些腰部的康复训练。止痛药一般可以口服非甾体类抗炎药、外用止痛膏药等，长期口服药物可能对引起胃肠不适，外用止痛膏药是比较不错的选择，比如奇正消痛贴膏弹力款，湿敷剂型起效较快，止痛时间长，高弹布贴敷舒适牢靠。患者：好的，明白了，那腰肌劳损能治愈吗，我不会以后都需要药物来维持吧？药师：不要担心，腰肌劳损是可以治愈的，一般治疗2周便可缓解，4-6周便可恢复正常。但是治疗过程中要注意祛除致病的诱因，避免负重，保持正确的站姿和坐姿，注意防寒保暖等，可以帮助早日恢复。腰肌劳损完全恢复后也要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累。如需用药，或想要更多了解用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-04-18 10260次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7619次

• 腰肌劳损挂什么科室
  通过如果病人出现了腰肌劳损情况，可以挂骨科就诊治疗，以促进腰肌劳损情况恢复，以恢复腰部正常的屈伸受力活动。在发生腰肌劳损情况以后，日常生活中要多注意腰部保暖，避免腰部过度负重，避免腰部外伤，以免导致腰肌劳损情况加重。在出现腰肌劳损有腰部明显的酸胀疼痛情况时，可以口服肌肉松弛剂，配合活血通络的药物治疗来减轻腰肌劳损症状。如果腰肌劳损症状相对较重，可以配合腰部热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法来解除腰部肌肉痉挛，促进腰部血液循环，以促进腰肌劳损症状减轻恢复。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-28 2433次

• 腰肌劳损看什么科室
  在病人出现腰肌劳损以后，可以到医院骨科就诊，检查，治疗。主要是看腰肌劳损轻重的程度，如果说腰肌劳损程度相对较轻，可以应用腰部针灸，理疗，热敷以及配合非甾体类抗炎药物，活血化瘀药物治疗，一般就能够逐渐的减轻恢复。而如果说腰肌劳损程度相对较重，这种情况可以行局部封闭治疗或者是应用微创小针刀治疗，来促进腰肌劳损症状的减轻，从而提高病人的生活质量。在出现腰肌劳损以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免腰部过度受力的活动，以免导致腰肌劳损症状加重。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-19 2091次

• 腰肌劳损挂哪个科室
  腰肌劳损一般是挂骨科诊治，建议到正规公立医院骨科比较好，腰肌劳损治疗多采取保守治疗，主要以休息为主，尽量避免腰部活动，可以口服活血化瘀、止痛药等，局部可以贴膏药等对症治疗，还可以配合局部理疗热疗等治疗。
  李涛 主治医师解放军四七六医院

  2018-11-21 2003次

• 腰肌劳损可以挂什么科室
  当身体患有腰肌劳损的情况，此病主要是由于身体腰肌过度疲劳，受寒受凉或者是局部组织损伤等引起的腰肌疼痛功能障碍等临床表现情况可以到软伤科或者是针灸科进一步体格检查后进行详细的治疗，比如跌打损伤的药物或者是针灸按摩以及中药辨证的方法治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-12-05 1502次

• 腰肌劳损挂什么科室
  腰肌劳损一般挂骨科、脊柱外科、中医科、疼痛科、康复科等科室，建议到正规的医疗机构就诊。1、骨科：长期弯腰劳动会导致腰部肌肉持续受到牵拉，使肌肉受损，引起腰肌劳损。腰肌劳损是骨科常见病，所以需要到医院的骨科就诊。2、脊柱外科：腰肌劳损的主要症状是腰背部疼痛，而脊柱外科是专门看腰部、腰椎疾病的科室，因此
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-29 0次

• 腰肌劳损挂什么科/
  腰肌劳损一般挂骨科、疼痛科、康复医学科、针灸科、理疗科等科室。如果出现腰痛、腰酸等症状，应及时就医。1、骨科：骨科医生主要诊治骨骼、肌肉、关节等方面的疾病，包括腰肌劳损等劳损性疾病，所以腰肌劳损的患者可以挂骨科进行治疗。2、疼痛科：疼痛科主
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-27 0次