屁股的尾椎骨疼怎么办

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医生主讲实录

这种情况主要考虑屁股软组织劳损或者挫伤而引起的疼痛,可以进行推拿、按摩、理疗、针灸、针刀、内热针、银质针,浮针,另外可以配合喝一些活血化瘀的中成药进行综合治疗。平时生活避免久坐久站,一定要注意多运动,因为适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力,增强人的体质,对病情的恢复都是有很大的促进作用的。

另外,患者平时一定要注意自己的饮食结构,多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充自身所需要的营养成分。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤的食物也不要多吃,戒烟戒酒,多喝水。平时生活要有规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠的充足。

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