宿醉第二天恶心想吐怎么办

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医生主讲实录

宿醉以后出现恶心想吐,建议可以喝一些温的牛奶,可以有效的缓解恶心想吐的感觉,并且宿醉出现恶心呕吐的症状是因为酒精摄入过量所导致的。

首先可以考虑饮食调理,多吃温热易消化的食物,忌食辛辣油腻刺激生冷的食物,可以多吃一些热的汤类既帮助消化又能够为身体及时补充水分,例如大米粥、小米粥、挂面汤、鸡蛋汤、紫菜汤、疙瘩汤、混沌汤等都是可以的,忌食生冷油腻刺激性的食物,再有就是要注意休息、注意保暖避免受风受凉要规律作息,避免劳累食物可以吃一些健胃消食片和达喜,而且在以后的日常生活中,建议避免喝过多的酒,每天喝少量的酒对身体也是有好处的,但是一定要克制自己的酒量。

以上内容仅供参考

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