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• 秋水仙碱科学服用方法

  秋水仙碱的正确服用方法，这个要到医院里在医生的指导下。一般在医生的推荐下，因为秋水仙碱目前市场上，它的剂量是每片0.5毫克，我们推荐使用剂量就是首次使用是两片，以后每隔一小时，或者说两小时一片，也就是0.5克，再服用一直到你的临床症状完全消失。大家注意一般的不要超过3克。还有的病人根据你的体重来，有的病人的体重特别的胖，血尿酸很高，一片是0.5，你可以服用就是最大剂量不要超过十片，也就是5毫克。当然有些记载上，它说是不超过6到8毫克。我们保险起见，我们首先是一3、一5，就是3毫克就是六片，或者是5毫克十片，我们一般正常的保险一些是这两个剂量为宜。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-31 62010次

• 如何科学减脂

  首先让我们这个，说一下如何科学的减脂，科学的减脂，我们说一下这个减脂的方式，如果是对于不是特别胖的人，我们首先考虑的是这个，运动和饮食控制的方式来停止运动。我们要达到一定的，这个这个时间和一定的强度，一般都超过四十分钟，才可以这个消耗脂肪，所以说运动的话，一定的一般是循序渐进，能达到一个小时，这是比较好的一个效果，第二个的运动的同时，要注意管住嘴，要注意这个摄入的摄入的东西，以这个优质的蛋白，还有这个蔬菜为主，而不是以这个碳水化合物，这种馒头、米饭或者是饮料为主，这个要禁忌，还有一些油油之类的东西，比如说油条、油饼，这种尽量的少吃肥肉也少吃，这是饮食上。第二个就是说是这个，还有两种的这个减脂的方式，第一个就是说是整形的手术，整形的手术，就是主要是通过手术的方式，让身体的那个脂肪抽吸出来，但是这种方式，主要是用在身体的父亲方面，另外还有一个就是减重手术，通过把这个未能缩小一下，起到这个摄入减少的一个目的。但是这种情况，主要是用在疾病状态下进行减脂，具体哪种方式更适合，我建议你跟你这个，主管大夫的共同讨论，决定哪一种减脂方式更好。

  

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  李广学 副主任医师北京大学人民医院

  2020-03-04 7342次

• 长高的科学方法有什么
  在说相关方法之前首先有一个原则性的问题，那就是一切的方法只对生长发育期的青少年有作用，对于骨骺已经闭合、发育已经完成的成年人是没有任何作用的。常见的方法主要有以下几种：第一，在生长发育期首先要保证充足的营养供应，要给孩子多吃一些富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，常常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜蔬菜和水果。需要指出的是在进食的过程中尽量把浮油撇去，同时不要吃一些油腻辛辣有刺激性的食物。第二，要保证充足的睡眠，千万不要由于学业过重或者是过度贪玩儿而使睡眠不足。第三，要做充足的锻炼，常常推荐的活动有慢跑或者是打篮球排球之类的活动，但是要注意尽量不要做一些负重的锻炼，比如蹬杠铃。
  语音时长 1:42”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-10 15259次

• 胃炎调养的科学方法都有哪些呢？
  随着炎热的夏天的到来，很多人都喜欢在外面喝酒，吃夜宵，享受生活的乐趣，但是对于众多的胃炎患者，为了减轻疾病所带来的痛苦，他们不得不选择待在家里，从而留下了很多的遗憾。放松心情，病人多忧伤郁闷等情绪，降低了患者的食欲，消沉的情绪致使精神不集中，烦躁。这些对病人都有影响，应该放松心情，平躺或静养，锻炼体质，健康饮食，及时保暖，对于温度的调节，冷的时候多穿衣服，不要感染风寒。
  语音时长 1:35”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-06 1094次

• 长高的科学方法有什么
  身高是和很多因素都有一定关系的，例如遗传因素、生长激素的分泌、营养状况、体育锻炼等等，而且青春期是生长发育的关键时刻。所以在青春期的时候，要积极的加强营养，同时积极的进行体育运动。如果发现身高比同龄人都要矮小的话，要积极的去医院进行检查治疗，这样有助于促进身高增长。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-22 2002次

• 长高的科学方法是什么
  促进身高增长科学有效的方式主要有如下几种：第一，在生长发育期，一定要保证充足的营养供应，推荐多吃一些富含钙质，蛋白质，维生素和膳食纤维的食物，比如鱼肉，牛奶，瘦肉，蛋类，以及大量的新鲜蔬菜和水果。第二，在生长发育期要适度的活动，推荐慢跑。通过持续不断的活动，有利于身高增长。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-06 2201次

• 长高的科学方法有什么
  在说相关方法之前首先有一个原则性的问题，那就是一切的方法只对生长发育期的青少年有作用，对于骨骺已经闭合、发育已经完成的成年人是没有任何作用的。常见的方法主要有以下几种：第一，在生长发育期首先要保证充足的营养供应，要给孩子多吃一些富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，常常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶、
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 118次

• 长高的科学方法和拉伸动作
  长高的科学方法一般是均衡饮食、适度运动、正确的坐姿和站姿、合理休息。拉伸动作一般是站立伸展、坐姿伸展、俯卧撑。1、科学方法：（1）均衡饮食：营养对于身体的发育至关重要。摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和钙等营养物质，有助于促进骨骼的生长和发
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-16 0次