1、洗头发的时候不要用指甲扣,用指腹擦洗,常洗头最好是用姜水来洗,1个星期洗1次最好。
2、可以每2天洗1次头发,洗发之前先取食用盐,用半勺左右,也就是10克左右,撒在轻微淋湿的头发上,然后用双手进行按摩,彻底让盐浸透整个头皮,持续20分钟,迅速用温水将头发冲洗干净。用这种方法坚持2周以上,对于治疗头皮发痒和轻微的脱发都有不同程度的效果。使用这种方法的时候,首先要注意把握头发淋湿的度,以头发淋湿后没有水珠向下滴为佳,避免水珠流到眼中刺激眼部,也可以将半勺的盐,也就是10克左右的食盐用60度左右的温水稀释,取一条干净的毛巾,在盐水中浸透后裹在头皮进行蒸汽理疗,也可隔着温毛巾进行头皮按摩10分钟,这种方法可以有效的治疗头皮发痒。