空腹血糖正常值波动在3.9-6.1毫摩尔每升,所以血糖为5.4毫摩尔每升是正常的。
虽然目前血糖值比较正常,但是目前糖尿病发病率越来越高,所以一定要做好预防工作,要树立正确的进食观、采取合理的生活方式。糖尿病尿存在一定的遗传因素,但关键是生活因素和环境因素,热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因,热量摄入适当、低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足是最佳的也是配伍。
二级预防,定期测量血糖以尽早的发现无症状性的糖尿病,应该将血糖的测定列入中老年常规的体检项目,即使一次正常者仍要定期测定,凡有糖尿病蛛丝蚂迹可寻者,都要及时的进行测定和仔细的鉴别,以及尽早的诊断,争得早期治疗的可贵时间。