呼出的气很热,但是不发烧,从这种反应来看,应该测量自己的体温,排除发烧这一症状,但是呼出的气很热,不知道有没有口渴的症状,由于气候特征比较明显,或者说是早晚温差大,中午的温度较高,很多年轻人为了追求时尚的感觉,在穿衣服方面会有着凉的感觉,所以说感冒的可能性是比较大的。
另外,在感冒之后,鼻黏膜感觉不是很舒服,有异常的感觉,就会产生干燥发热,影响到呼吸,这种情况才有感觉,觉得呼出的气都是热的,出现了这种感冒初期的症状,建议您注意多加休息,不要操劳,良好的休息是感冒恢复的首要条件,当然注意早晚的这种温差,好好的保暖,不要让自己再次的受凉,多喝热水,平时的饮食要注意尽量清淡,多多的食用新鲜的蔬菜和水果,像可以吃西红柿、白菜等等,效果都是很好的。