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医生主讲实录

首先出气臭的原因可能是有两种,一是来自于口腔的;二是来自于肠胃代谢和免疫力功能失调而导致的口气臭。

对于这种情况,首先我们选择到医院进行一些相关的检查,平时也要注意口腔的卫生,饭后一定要漱口,睡前一定要刷牙,多吃一些新鲜的水果和一些蔬菜,避免辛辣刺激油腻的一些食物的摄入。

还可以选择多喝水,来保持大便的通畅,平时也要多运动,最有用的途径就是可以通过多吃一些苹果,其中包括苹果或者是一些香蕉,这两种水果是最为常见的,因为他能够增加肠胃的一些蠕动,以达到一些通便的效果。在中医里有大肠和肺相为表里这一说法,大肠通了以后,肺部通畅,出气也就会得到一定的改变了。

以上内容仅供参考

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