通常正常情况下睡觉的时候我们都是用鼻子呼吸,若出现不自觉的用嘴巴呼吸,则要排除是不是感冒导致鼻孔堵塞,或者是鼻咽部狭窄,鼻息肉,舌根较大等等会阻碍呼吸。建议去耳鼻喉科做相关的检查明确是否有鼻咽部狭窄或者是其他堵塞呼吸道的疾病,找到病因作出相应地治疗。
长期这样呼吸容易慢性缺氧治疗,主要是抗病毒和缓解鼻黏膜水肿,腺样体又称扁桃体,咽扁桃体是一个处于人体鼻咽部的淋巴组织。在儿童六七岁的时候,腺样体会发育,到大之后到了青春期会逐渐的萎缩,成年之后则基本消失。
所以腺样体肥大的情况在成人身上很少见,多发生在三到五岁的儿童身上,腺样体肥大会导致鼻子呼吸不畅鼻子会因此改用嘴呼吸。如果没有及时的治疗孩子也会养成用嘴呼吸的习惯。