大牙松动了怎么办_孙明丽医生的语音科普

如果大牙松动可以使用以下的方法来进行缓解：

按摩牙根，徒手按摩有两种方法。

1、一般用食指放在和牙龈对应的面部皮肤上作局部小圆形旋转移动按摩，然后漱口。

2、先将手指洗净，并用75%的酒精消毒，食指放入口内唇侧牙龈来回移动，或做微小的圆形旋转移动，然后向牙冠方向施力移动，然后将食指了放在舌侧牙龈上重复上述的动作数次，按摩后立即漱口，以免龈沟内渗出唾液随着唾液吞下。

3、是咀嚼是有讲究的，正确方法是交替使用两侧的牙齿，如果经常使用单侧牙齿咀嚼则不常用的一侧会缺少生理性的刺激，易发生组织的萎缩，经常咀嚼的一侧牙齿的负荷过重容易造成牙髓炎。

4、是扣齿生津是一种非常好的方法，每天早晨起床前和起床后和临睡前，坚持做扣齿间相互叩击，开始时轻叩十几下，再增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右，能够增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈以及面部的血液循环使牙齿保持坚固，可以使用以上的方法来进行缓解。

大牙松动了怎么办