手机玩久了头晕

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医生主讲实录

手机玩久了头晕需要注意有无脑供血不足,睡眠不佳及压力过大的情况,有无长期低头颈椎病的情况,有无嗳气,反酸,恶心,呕吐的症状,有无耳聋,耳鸣及天旋地转感的情况,注意休息,减少低头看看症状是否会改善。

玩手机时间长了对眼睛是一种损伤,而且玩手机需要消耗热量,大脑的能源主要以血糖为主,如果能量供应不足就会出现头痛,恶心,呕吐等症状,多属于过度劳累所致。

玩手机的过程中精神高度集中导致情绪紧张,诱发恶心呕吐的症状,所以要注意劳逸结合,避免长时间过度使用手机,可以喝生脉饮和脑心舒等缓解症状。

以上内容仅供参考

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