造成屁多便秘是因为胃肠功能紊乱,需要及时的去进行调理。调理的方法主要是:
第一、要注意保暖,患者的植物神经功能异常,应变能力差,所以要尽量的避免突然接触冷空气、大量的吃冷饮还有凉拌菜,会导致胃肠蠕动加快出现疼痛和腹泻的症状。
第二、要稳定情绪,劳逸适度,这点非常重要。因为精神紧张可以直接加快胃肠道蠕动导致腹泻。
第三、要调整食谱。应该尽量少吃一些使胃肠胀气排气增多的食物:牛奶、豆类。减少小麦、土豆、玉米等淀粉样食物的摄入,因为这些食物能只是能被人体吸收小部分,大部分要靠大肠内部细菌代谢分解,从而产气增多。
第四、要加强锻炼,每天早晚空腹的时候按摩腹部,左手在上,从右向左顺时针转,右手在下,以肚脐眼为中心从左向右逆时针按摩。