并非人人适宜跳舞健身_乔善鑫医生的语音科普

跳舞是高雅的运动，可以陶冶情操，提高修养，增强体质，但以下几种情况的人不适合跳舞健身。

一，患病者，患有感冒，肺结核，病毒性肝炎的疾病的人容易因疲劳而加重病情，并会通过密切接触将疾病传染给他人。伴有胃，肾等内脏下垂患者如果较长时间参加舞会，会使内脏下垂加重。

二，患有癫痫的患者会有癫痫病史的人最好不要跳舞，因为舞场内灯光和声响引起的较大刺激可使膈神经中枢兴奋性增高，引起癫痫发作。孕妇妊娠后期的孕妇可以适量运动，但是不适合跳舞，特别是有流产史的妇女，因为舞会里的气氛很容易劳累和情绪激动，可能会导致腹痛，阴道流血，甚至流产。

三，醉酒者，酒精对小脑的强烈刺激可以使人的步态不稳，甚至跌倒，而且醉酒后仍缺乏自控能力，常会给舞会进行带来不便，说不定还会带来意外。

四，体弱者，由于无偿的卫生条件良莠不齐，总的来说里面空间狭窄，人员众多，空气污浊，免疫力较差的人最好不要去参加舞会。

并非人人适宜跳舞健身