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医生主讲实录

山楂不会回奶,山楂还有开胃的作用。在哺乳期的时候可以适当的吃山楂,但也不要吃得过量,过量之后会出现胃胀、不舒服,适当的吃山楂是没有任何问题的。

在哺乳期的时候有一些禁忌一定要注意到,第一就是不要吃太辣的和太腥的东西,辛辣刺激的比如川菜、辣椒要少吃或者是避免吃;还有就是太凉的,雪糕、冰棒、冷饮这些都不要吃,因为它可以通过乳汁分泌,乳汁分泌之后新生儿吸引之后会刺激新生儿的肠道甚至会出现腹泻,所以这些不要吃。

如果想下奶比较好的,那就是各种肉类熬制成汤,鸡肉、鱼肉、骨头熬制两到三个小时,使所有的营养成分都入汤中,喝这个乳白色的汤,下奶效果是非常好的。

以上内容仅供参考

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