治咳嗽的水果

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医生主讲实录

一些水果具有止咳化痰作用,西瓜清热解暑又利尿,中国民间有一句谚语:三日吃西瓜,药物不必抓。夏天最适宜吃西瓜,西瓜富含维生素A、B1、B2、C,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、脯氨酸及精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗,肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。

西瓜虽好,但中医专家认为西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎胃炎及十二指肠溃疡,或大便稀溏的人最好少吃,正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻,平时也可以吃一些梨,柿子,苹果等这类水果,也具有治疗咳嗽的作用。

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