妙手医生精选

吃一顿韭菜能回奶吗

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医生主讲实录

吃韭菜不会回奶的,没有任何问题。在哺乳期的时候可以放心的吃韭菜,哺乳期的时候一般还容易便秘,芹菜、韭菜这类高纤维的东西还能促进排便,是很好的。如果乳汁不够,想下奶,可以喝各种汤汁,例如鸡汤、鱼汤、骨头汤。把各种肉类熬至两到三个小时,所有的营养成分都入汤中,使汤变成乳白色,喝这个汤下奶效果是非常好的。

在哺乳期的时候注意不要吃辛辣、刺激和凉的东西,例如吃川菜、吃过辣的食物或者是吃比较凉的雪糕、冰棒冷饮,这都是不可取的。因为它们都可以通过乳汁分泌,乳汁分泌新生儿吃了之后会出现新生儿肠道的刺激,出现腹泻,所以这些不要吃。

以上内容仅供参考

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