经常吐白痰一般是胃寒而造成的,痰多有很多原因:
第一,体质虚弱,中气不足。由于脾虚不运可以使水停留凝聚为痰液,也可能是脾胃薄弱损伤脾胃,或者是吃生食,瓜果等等,中阳被伤。或者因热病饮水过多,脾运不及等等都可以使水湿停留,胃中浊气于欲正等等。
这种情况首先建议在平时的生活当中,需要调理好饮食,饮食要清淡合理,不要吃辛辣有刺激性的食物,不要吃生冷硬的食品,这种情况也不要吃海鲜等发物。
另外,这种情况建议多加休息,不要熬夜,保持良好的心态。另外,这种情况注意一定要多喝点白开水,可以适当的运动,但是这种情况不建议过度的运动,避免过度的劳累。