大多人多多少少会有胃疼的经历,这跟平时的饮食习惯是有着直接的关系,吃饭如果没规律就会很容易引发胃痛,有时候胃突然疼痛而身边又没有胃药,应该怎么办,下面我给大家简单的讲一些关于胃疼快速止痛的小方法。
首先,喝热水,胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作,这个时候多喝点热水把胃暖起来,喝热水还能够排出胃里的气体,起到快速缓解胃痛、胃胀的功效。
二,喝热白粥,胃痛常常是因为饥饿产生,这个时候如果是喝一碗热乎乎的白粥,喝一点儿也是很管用,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。
三,热敷腹部,用热水袋敷或者是热毛巾热敷胃部,也能快速的化解胃痛,效果也是比较明显,放松腹部胃痛的时候最好是可以找个地方平躺着,然后轻轻按摩腹部。这样可以保障胃气流通,顺畅,让腹部舒服一点,从而缓解胃痛。
最后是点按足三里,足三里穴位于膝盖边际下三寸,在胫骨和腓骨之间,以两手拇指端按点按足三里穴,平时36次,同时可揉二百次左右,手法可略重,也可以快速的缓解胃疼。