便秘可以吃石榴吗

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医生主讲实录

便秘是可以吃石榴的,便秘患者建议少吃油炸食品,多吃水果、蔬菜、粗纤维食物,平时要注意运动,经常对腹部进行顺时针按摩,可以多喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗,也可以选用西沙必利等胃肠动力剂,以增强肠道的动力,增快肠蠕动。

平时要养成良好的排便习惯,即使排不出来,也要按时去厕所,经过长时间的条件反射,就会养成每天定时大便的习惯。平时在饮食方面要多加注意,饮食要以清淡易消化为主,避免暴饮暴食,要少食多餐,平时也要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,注意保持心情舒畅,适当的运动。

以上内容仅供参考

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